Besondere Ernährungstipps für einen Pink Puffer?
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Besondere Ernährungstipps für einen Pink Puffer?
Hat hier vielleicht ein anderer aus meiner Situation hilfreiche Informationen für mich? Ich dachte über Bodybuilder Zeug nach da gibts ja auch so Mass Gainer und so ein Zeug aber ich traue mich bisher nicht aus Angst das wäre vielleicht ungesund oder gar schädlich.
Re: Besondere Ernährungstipps für einen Pink Puffer?
Ansonsten lies dir mal die Hilfestellung bei der Gewichtszunahme durch, gilt auch für Pink Puffer.
Ebenfalls interessant ist es die vorteile vegetarischer Ernährung zu kennen. Da muss man dann aber wohl ganz schön große Portionen reinhauen wenn als Pink Puffer auf Veggie Basis zunehmen mag.